Toteutusvinkki 1

Seikkailijat harjoittelevat vartioittain nyrjähtäneen nilkan ensiapua. Yksi on potilaana, toinen sitoo nilkkaan kylmäpussin napakalla sidoksella ja kolmas avustaa joustositeen, kylmäpussin ja jalan asennon kanssa.

Tarvikkeet: kylmäpakkauksia, pakastevihanneksia tai lunta pussissa; harsoa tai kangasta (jos käytetään lunta, jäätä tai pakasteita); napakoita joustosiderullia tarvittava määrä; makuualustoja tai huopia alustaksi