Toteutusvinkki 1

Piirrän ääriviivakuvan itsestäni. Viikon seurantajakson aikana lisään kuvaan merkintöjä siitä miten kehoni on reagoinut stressiin. Lisätietoa stressistä löydät YHTSn internetsivuilta, josta löydät myös itsearviointitestejä.